Размеры (Д*Ш*В) - 1404*790*1955 мм
Вес - 48 кг
Тренажер уличный «Стойка для пресса» предназначен для развития прямых и наружных косых мышц живота, а также мышц сгибателей тазобедренного сустава.
Оборудование устанавливается на спортивных уличных площадках для организации общефизической подготовки подростков и взрослых. Одновременное количество занимающихся на тренажере - 2 человека.
При тренировках на этом уличном тренажере занимающийся занимает положение виса в упоре на локти, предплечья расположены на подлокотниках, руки держатся за рукоятки.
Базовое упражнение - подъем ног вверх. Более высокие подъемы ног обеспечивают большую нагрузку на пресс.
Начальная фаза движения при выполнении подъемов ног обеспечивается преимущественно за счет напряжения гребенчатой, подвздошно-поясничной мышц и прямой мышцы бедра. Мускулатура живота в этот момент находится в состоянии изометрического сокращения и длина мышц не меняется.
Однако, при подъеме ног на 30-45% нагрузка на мышцы пресса резко возрастает. Чем меньше угол между грудной клеткой и бедрами, тем выше нагрузка на пресс.
При выполнении упражнений необходимо помнить, что основной задачей является не подъем ног, а сгибание корпуса. Для этого необходимо в момент, когда ноги подняты на уровень поясницы, напрячь мышцы пресса и попытаться приблизить таз к ребрам грудной клетки. Только в этом случае тренировка окажется эффективной.
Базовое упражнение можно разнообразить, изменяя направление движения ног и траекторию, по которой таз подается вверх к ребрам.
От 14 лет
Тренажер состоит из опорной стойки и расположенными по двум противоположным сторонам пар упоров с подлокотниками и рукоятками.
Центральная стойка - металлический профиль сечением 120х80 и стенкой 3 мм.
Основание подлокотников - круглая труба диаметром 42 и стенкой 3,2 мм.
Подлокотники - фанера березовая, ламинированная, влагостойкая, толщиной 15 мм.
Соединения труб в местах наибольших напряжений усилены стальными косынками.
Отверстия концов труб закрыты пластиковыми заглушками. Элементы крепежа оцинкованы и защищены пластмассовыми колпачками.
Артикул | Т046 |
Бренд |
Тут еще никто ничего не писал, стань первым!
Также рекомендуем
Тренажер уличный ЗИОН Стойка для пресса купить недорого в интернет-магазине Спорткомплект
Оплата
Заказанный товар вы можете оплатить следующими способами-
1. Оплата в розничном магазине наличными или через
платежный терминал
Подробнее
Наш адрес: г. Хабаровск пер. Ленинградский, 9 (цокольный этаж)
Режим работы с 10.00 до 19.00 - пн-пт, 10.00-18.00 - сб-вс.
Тел: (4212) 25-61-89; (4212) 41-01-89
Эл.почта: sportcnab@yandex.ru -
2. Оплата на счет юридического лица
Подробнее
Для оплаты товара на счет нашего юридического лица: оформите заказ, распечатайте автоматически сформированный счет или квитанцию с реквизитами и оплатите его в любом банке.
В счете будет указана цена товара на складе в Хабаровске. Если вы находитесь в другом регионе, после оформления заказа наши менеджеры рассчитают вам стоимость доставки до указанного города или вы можете самостоятельно рассчитать стоимость доставки, воспользовавшись тарифами транспортных компаний. -
3. Оплата онлайн банковским картами Visa,
MasterCard, МИР
Подробнее
Вы можете оплатить ваш заказ в режиме онлайн через безопасный шлюз Сбербанка РФ.
-
4. Оплата электронной валютой и другие способы
(более 30 способов оплаты)
Подробнее
Через сервис Robokassa вы сможете произвести оплату заказа в любой электронной валюте (Яндекс Деньги, Webmoney, Qiwi и пр.), а также с помощью SMS-сообщений. При оформлении заказа выберите в вариантах оплаты - сервис Robokassa.
Внимание! При проведении платежа с вас будет удержана комиссия системы 2-4% -
5. Оформление в кредит
Подробнее
Оплату заказа вы можете произвести с помощью кредитных денежных средств
Подробнее
Доставка
Основная часть товаров нашего интернет-магазина поставляется под заказ со складов Москвы, Санкт-Петербурга и Китая.На складе и в розничном магазине г. Хабаровска находится около 15% представленного ассортимента.
Доставка товаров в статусе Под заказ по умолчанию осуществляется в срок 3-4 недели, также возможна ускоренная доставка в срок 9-12 дней.
Для заказчиков из Хабаровска мы можем предложить дополнительные услуги по сборке и монтажу заказанных тренажеров и спортивного оборудования.
-
1. Доставка по г. Хабаровску.
Подробнее
После оформления заказа с вами свяжется наш менеджер и уточнит детали заказа и условия доставки товара! Для заказчиков из Хабаровска мы можем предложить дополнительные услуги по сборке и монтажу заказанных тренажеров и спортивного оборудования
-
2. Доставка по Дальневосточному и Сибирскому
регионам.
Подробнее
Мы осуществляем доставку товаров по Дальневосточному и Сибирскому региону с отгрузкой из г. Хабаровска, сроки и примерную стоимостью доставки вы можете уточнить по тел. (4212) 25-61-89 или по эл. почте: sportcnab@yandex.ru
Отправка заказов осуществляется при 100% предоплате!
Оформить доставку в другой населенный пункт вы можете следующими способами:
Отгрузка через транспортную компанию. ПодробнееДоставка до ТК осуществляется бесплатно. Оплата доставки производится при получении товара.Отправка через Почту России, EMS Почту России. ПодробнееНаложенным платежом товар не отправляем. Оплата доставки осуществляется перед отправкой. -
3. Самовывоз
Подробнее
Забрать оплаченный товар самовывозом вы можете с нашего склада по адресу:
г. Хабаровск пер. Ленинградский, 9 (цокольный этаж)
Режим работы с 10.00 до 19.00 - пн-пт, 10.00-18.00 - сб-вс.
Тел: (4212) 25-61-89; (4212) 41-01-89